INGREDIENTES:
* 2 lechuguitas de Tudela.
* 2 zanahorias ralladas
* Millo en grano.
* Queso Philadelfia para ensaladas.
* 2 latas de atún en aceite de oliva.
* 2 rodajas de piña.
* 1 cebolleta rallada
* 2 huevos duros
PREPARACIÓN:
1º.- Cortas la lechuga en trozos medianitos.
2º.- Troceas los huevos en el vaso del Th 2 segundos en velocidad 4. Reservas.
3º- Pones los palitos de cangrejo en el vaso del Th y programas 2 segundos en velocidad 4 Reservas.
4º.- Troceas las zanahorias, junto con la cebolleta en el Th 3 segundos en velocidad 5.
5º.-Cortas el queso Philadelfia en taquitos.
6º.- Troceas las nueces, 3 segundos en velocidad 4, que no se queden muy pequeñas.
7º.- Troceas las piñas en 8 trozos.
8º.- Añades las latas de atún, el millo, el queso Philadelfia, y las piñas cortadas.
9º.- Puedes aliñarla con aceite y vinagre o con mayonesa.
* 2 lechuguitas de Tudela.
* 2 zanahorias ralladas
* Millo en grano.
* Queso Philadelfia para ensaladas.
* 2 latas de atún en aceite de oliva.
* 2 rodajas de piña.
* 1 cebolleta rallada
* 2 huevos duros
PREPARACIÓN:
1º.- Cortas la lechuga en trozos medianitos.
2º.- Troceas los huevos en el vaso del Th 2 segundos en velocidad 4. Reservas.
3º- Pones los palitos de cangrejo en el vaso del Th y programas 2 segundos en velocidad 4 Reservas.
4º.- Troceas las zanahorias, junto con la cebolleta en el Th 3 segundos en velocidad 5.
5º.-Cortas el queso Philadelfia en taquitos.
6º.- Troceas las nueces, 3 segundos en velocidad 4, que no se queden muy pequeñas.
7º.- Troceas las piñas en 8 trozos.
8º.- Añades las latas de atún, el millo, el queso Philadelfia, y las piñas cortadas.
9º.- Puedes aliñarla con aceite y vinagre o con mayonesa.
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4 comentarios:
Esta ensalada esta muy buena, me quedo con tu receta, necesito mejorar mi alimentacion, hacerla mas sana.
Un cariño,
Soraya
Es que es sana, a mi me encanta y la suelo hacer con frecuencia, asi sales de la tipica lechuga y tomate que es muy sosa ¿verdad?
Besos
VAMOS A VER JALAPI TU ENSALADA ME ENCANTA, PERO ME PODRÍAS DECIR QUE ES EL MILLO????? ME IMAGINO QUE SERÁ MAIZ AUNQUE NOSE, NOSE, NOSE
MUAKKKKKKKKKKKKKK
Pero loli que vives en Melilla, y alli se habla como en Gran Canaria... jejejeje claro que millo es maíz que si no?????????? jejejeje
Besitos
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